Covid-19 information in different languages

Hosta, ont i halsen, feber eller andnöd?

Om du har andningssymptom, läs dessa instruktioner först!
Ring alltid Telefonhjälplinjen 116117 först om du har andninssymptom eller misstänker att du har blivit smittad av coronavirus. Du kommer att få behandlingsinstruktioner via telefon eller du ska bli instruerad till behandling. Sök inte läkarvård före du gör ett Telefonhjälplinje 116117 samtal — genom att göra detta räddar du andra att bli exponerad.

Coronablinkern app

Coronablinkern är en kontakt spårning app som har producerats av Institutet för hälsa och välfärd (THL) för att hjälpa dig ta reda på om du kan ha blivit exponerad av coronavirus.
Om du tar coronavirus test och blir diagnosierad för coronainfektion, kan du använda appen att dela anonymt detta med dem du har varit i närkontakt med. Din integritet är starkt skyddad. Läs mer om koronavilkku.fi/sv/

Regionala rekommendationer (uppdaterad: 19.42021)

Coronaepidemin befinner sig i spridningsfas i vår region. Enligt den nuvarande bedömningen gäller rekommendationerna och begränsningarna i övrigt fram till 30.4.

De mest relevanta punkterna i rekommendationerna och begränsningarna, uppdaterade 19.4:
• Det rekommenderas att begränsa antalet deltagare i privata evenemang till 6 personer.
• Offentliga evenemang och allmänna möten är begränsade till högst 6 personer.
• Högstadieskolor har flyttat till kontaktundervisning och andra stadiers skolor till en hybridmodell som kombinerar kontakt och distansutbildning. I Lahtis används hybridmodellen också i gymnasiet fram till 2.5.
• Restauranger i vårt område öppnade den 19 april med begränsningar i enlighet med förordningen.
• Öppna kundlokaler måste ha en verklig möjlighet att arbeta på ett säkert sätt. Operatören måste utarbeta en skriftlig plan för hälsosäkerhetsåtgärder, som också måste vara synlig för användarna.
• Kommunalt förvaltade offentliga utrymmen som är öppna för allmänheten kommer att fortsätta att vara stängda för icke-väsentliga tjänster och skötsel av ärenden, liksom för inomhusintressen för barn födda 2008 och senare.
• Det rekommenderas att vuxna grupphobbyer avbryts. Gruppträning för barn under 20 år är tillåten utomhus i grupper på upp till 10 personer. Säkerhetsinstruktioner och avstånd måste följas på alla träningsställen. Guidade fritidsaktiviteter för barn födda 2008 och senare kan fortsätta utan begränsningar.
• Gruppen rekommenderar den regionala statliga förvaltningsmyndigheten att ogiltigförklara beslutet att stänga lokalerna med hög risk för infektionssjukdomar, eftersom villkoren i lag inte uppfylls av beslutet. Högrisk kundlokaler kan öppnas när den statliga myndighetens beslut återkallas. Dessa faciliteter inkluderar till exempel anläggningar för lagsport, gym, simhallar, inomhuslekplatser och offentliga utrymmen i köpcentra. Operatörer rekommenderas dock att säkerställa aktiviteter utan hälsorisker, till exempel genom att begränsa antalet personer som arbetar i lokalerna.

Privata och offentliga evenemang

Det rekommenderas att begränsa antalet deltagare i privata evenemang till 6 personer. Det bör undvikas närkontakt utanför hushållet. Till exempel bör möten mellan familjer minskas eller undvikas där det är möjligt. Det rekommenderas att använda ansiktsmasken inomhus vid dessa tillfällen om närkontakt inte kan undvikas.

Alla offentliga evenemang och allmänna möten inomhus och utomhus är förbjudna i hela koncernens område. Offentliga evenemang och allmänna möten med högst 6 personer kan dock hållas inomhus och i begränsat utomhusutrymme, förutsatt att säkerheten kan garanteras i enlighet med riktlinjerna från utbildnings- och kulturministeriet och Institutet för hälsa och välfärd den 21 september 2020. Arbetsgrupper kan dock arbeta med säkerhetsarrangemang. Närvaro vid offentliga evenemang bör minskas eller undvikas där det är möjligt.

Distansarbete

Vi rekommenderar starkt distansarbete i alla uppgifter där det kan tillämpas. Dessutom kommer arbetsarrangemang att främjas för att minska nära kontakter och andra riskfaktorer på arbetsplatsen.

Rekommendation av ansiktsmask

Den allmänna rekommendationen för användning av en ansiktsmask gäller för alla över 12 år. Användning av en ansiktsmask krävs inte för personer som på grund av deras hälsotillstånd inte kan använda masken. En persons eget uttalande om ärendet anses vara tillräckligt. Ansiktsskydd fördelas vid kommunala distributionsplatser till behövande som inte själva har råd med skyddsutrustning.

Masken rekommenderas för användning i följande situationer:

• I skolor från sjätte klass och framåt samt i högstadier, andra stadiers läroanstalter och universitet.
• I alla offentliga inomhus- och offentliga evenemang.
• I kollektivtrafiken.
• När du kommer att ta coronavirustestet och du är på väg till provtagningen och innan testresultatet har kommit medan du rör dig utanför hemmet.
• Passagerare som anländer till Finland från riskområdet och när de förflyttar sig från ankomstplatsen till karantän eller om de har en nödvändig anledning att förflytta sig utanför hemmet under karantänen.
• Exempel på offentliga utrymmen och offentliga evenemang där användning av en mask rekommenderas:
• I butiker, gallerior, postkontor, banker, bibliotek och andra liknande interiörer.
• I lokaler som används för träning eller sport och för att följa dem (åtminstone i allmänna utrymmen och omklädningsrum). Masken behöver inte bäras under en sportföreställning.
• I kyrkor och andra anläggningar i religiösa samfund.
• I konserthus, teatrar och andra liknande platser.
• På biografer, museer, gallerier och andra liknande utrymmen.
• I kongresser, mässor och andra liknande evenemang och i utrymmen som används.
• Även med snabba besök av föräldrar till exempelvis under förskoleundervisning och skolans utrymmen.

Begränsningar av besök på social- och hälsovården

Det rekommenderas att besök på social- och hälsovårdsenheter begränsas till en person åt gången och får in överstiga 15 minuter. Besök är inte förbjudna, men rekommendationen syftar till att minska infektionsrisken. Vi rekommenderar att träffas utomhus om möjligt. Under besöket måste ansiktsmask användas, se till att hålla säkerhetsavstånd och god handhygien. Vi rekommenderar att du tar med dig ansiktsmask när du kommer till social- och hälsovårdsavdelningen som patient eller gäst.

Läroanstalter

Högstadierskolor och andra stadiers skolor återvände till kontaktundervisning den 12 april. I hörstadierskolor och andra stadiers skolor i staden Lahtis rekommenderas att använda en hybridmodell som kombinerar kontakt- och distansundervisning. Maskrekommendationen gäller från sjätte klassare. Rekommendationen för skolmask gäller för all personal. Kommunerna tillhandahåller masker för skolor.

Bregränsningar av öppetider, utskänkningstid och antal kundplatser i restauranger

Restaurangerna öppnade den 19 april med begränsad service i vårt område. En restaurang där alkoholutskänkning är huvudverksamhet, har bara en tredjedel av kundplatserna tillgängliga. Alkohol kan serveras från kl. 7 till 17 och de tillåtna öppettiderna är från 5 till 18. Andra typer av restauranger använder hälften av kundplatserna. Utskänkning är tillåtet från 7 till 17 och de tillåtna öppettiderna för restaurangkunder är från 5 till 19.

På restauranger måste gästerna instrueras att sitta inomhus sittande. Således är till exempel karaoke och dans förbjudet.

Ovanstående begränsningar gäller inte personalrestaurang eller försäljning av takeaway-mat till kunder.

Lokaler öppna för allmänheten och kundlokaler

Avsnitten 58c och e i lagen om infektionssjukdomar ökar skyldigheterna för förvaltare och operatörer av lokaler och kundlokaler som är öppna för allmänheten.

Alla kundfaciliteter bör
• det måste vara möjligt att rengöra händerna antingen genom att tvätta händerna eller med handdesinfektionsmedel
• för att visa adekvata hygieninstruktioner
• måste placera potentiella kundplatser tillräckligt långt ifrån varandra och annars måste vistelsen vara så rymlig som möjligt
• måste förbättra rengöringen av utrymmen och ytor från normala nivåer

Kunder och deltagare måste kunna undvika närkontakt med varandra på ett effektivt sätt. Begränsningen gäller inomhusutrymmen som används för samtidig vistelse för mer än 10 deltagare och för begränsade utomhusutrymmen som används för aktiviteter för mer än 50 deltagare. En operatör kan fullgöra sina skyldigheter genom att begränsa antalet kunder genom att ordna kundplatser eller anläggningar. Till exempel, i väntrum, bör avståndet mellan säten vara 2 meter. Instruktioner för åtgärder bör visas på webbplatsen så att kunderna kan se dem.

I högrisklokaler uppmanas operatörer att använda kundvolymrestriktioner för att säkerställa att verksamheten bedrivs på ett säkert sätt. Rekommendationen gäller följande villkor:
• Inomhusutrymmen för lagsport, gruppsporter, kontaktsporter och andra liknande sporter, liksom gym och andra liknande idrottsanläggningar inomhus
• Offentliga bastur, simhallar inomhus och utomhus, spa och omklädningsrum
• Danslokaler och anläggningar för körsång, amatörteater och andra liknande gruppaktiviteter
• Nöjes- och temaparker, nöjesplatser och djurgårdsutrymmen
• Lekparker och lekplatser inomhus
• Offentliga uppehållsrum i köpcentra, med undantag för butikslokaler och lokaler som används för tillhandahållande av tjänster.
Beslutet gäller inte professionell sport eller aktiviteter som omfattas av privatliv eller familjeliv.

Offentliga utrymmen

De offentliga utrymmen som förvaltas av kommunerna, som är öppna för allmänheten, kommer att stängas, men nödvändiga tjänster och affärsverksamhet kommer att säkerställas och övervakad fritidsaktiviteter kommer att möjliggöras för barn födda 2008 och senare. Om lokalerna hålls öppna av särskild anledning måste de uppfylla kraven i 58 § d i lagen om infektionssjukdomar. Gruppaktiviteterna för vuxenutbildningscentra har avbrutits.

Anläggningar för social- och hälsovård, förskoleundervisning, grundskoleutbildning och nödvändig gymnasieutbildning kommer att hållas öppna. Till exempel fortsätter också den nödvändiga användningen av transaktionsmaskiner i bibliotek och distribution av ansiktsmasker för behövande. Kommunerna har definierade anläggningar som tillhandahåller viktiga tjänster som hålls öppna på ett begränsat och säkert sätt.

Biblioteken är fortfarande öppna med restriktiva åtgärder. Besök på biblioteket är begränsade till högst 15 minuter. Ungdomsanläggningar kan vara öppna för personer under 18 år så att villkoren i 58d § i infektionssjukdomslagen är uppfyllda.

Hobbyer och gruppaktiviteter

Alla grupphobbyer för de som är födda 2007 och tidigare har stängts av. Guidade fritidsaktiviteter för barn födda 2008 och senare kan fortsätta utan begränsningar.

Utomhushobbyer för personer under 20 år kan fortsätta den 19 april och börja i små grupper på upp till 10 personer. Säkerhetsinstruktioner och avstånd måste följas på alla träningsställen.
Det är inte avsett att begränsa dessa utomhushobbyer för upp till 6 personer utomhus när säkerhetsintervallen verkligen realiseras.

Yrkesidrott är inte hobbyer i den mening som avses i detta. Professionella sporter definieras på Olympiska kommitténs webbplats. Ingen träning ska vara symtomatisk.
Gruppövning för barn och ungdomar måste följa rekommendationerna för grupphobbyer. Vi rekommenderar varje aktör att ytterligare förbättra hälsosäkerheten. Lösningar för hobbyer kan till exempel vara:

• Blandningen av grupper minskar.
• Kramning, skrik och onödig insamling undviks.
• Ingången sker gradvis.
• Gruppernas storlek minskas.
• Säkerhetsavstånden ökas genom utformning.
• Övningar och aktiviteter flyttas ut.
• Vissa hobbyer utförs på distans.
• Innehållet i övningarna ändras.

Följande principer ska tillämpas på inomhusaktiviteter för barn och ungdomar:

• Sammansättningen av hobbygruppen är väletablerad och baserad på förhandsregistrering.
• För hobbyer födda 2008 och senare är gruppstorlekar inte begränsade.
• Dessutom följs riktlinjerna för hälsa och säkerhet som utfärdats av Olympiska kommittén för säkerhetsavstånd, handhygien och användningen av ansiktsmasker.
• Instruktörer och deltagare över 12 år bär en ansiktsmask om det inte finns någon hälsobegränsning för användningen av ansiktsmasken. Användning av en ansiktsmask krävs vid andra tillfällen utom vid sportföreställningar.
• Operationen utförs på ett sådant sätt att nära kontakter kan undvikas eller minskas avsevärt.
• Hobbygruppens storlek måste dimensioneras så att deltagarna kan upprätthålla ett säkerhetsavstånd. Men i stora utrymmen kan flera grupper fungera så att grupperna inte är i kontakt med varandra.
• Arrangören av aktiviteten är ansvarig för storlek och övervakning av gruppstorlek och övervakning av andra instruktioner.
• Eskorter till hobbyen, som föräldrar, kommer inte inomhus. Särskilda arrangemang kan göras för placering av förskolebarn.
• I alla aktiviteter är användningen av kläd- och tvättfaciliteterna på hobbyanläggningarna begränsad till vad som är absolut nödvändigt

Resande

Koncernen efterlyser särskild försiktighet om det är nödvändigt att resa till andra områden i epidemin som upplever en pågående eller spridande fas av epidemin, såsom huvudstadsområdet. THL rekommenderar att man undviker resor till Brasilien, Portugal, Storbritannien, Irland och Sydafrika på grund av koronavirusvarianter. Alla andra resor utomlands bör också begränsas till vad som bara är nödvändigt.

Passagerare som återvänder från utlandet rekommenderas en frivillig karantän på 14 dagar, som kan förkortas med två tester. Det första testet tas vid gränsen (till exempel på flygplatsen) och det andra tidigast 72 timmar efter ankomst till landet.

I avvaktan på testresultaten måste självkarantänen bibehållas hemma eller på vistelsen. Om båda testerna är negativa kan frivillig karantän avbrytas.

Karantänstider

Frivillig och asymptomatisk karantän med nära kontakt som ordinerats av en infektionsläkare varar i 14 dagar. Hemisolering för en patient med mild koronarinfektion är minst 10 dagar. Innan slutet av isoleringen ska patienten vara symptomfri i två dagar. Karantänen för dem som bor i samma hushåll är 14 dagar.

Coronablinkern

Koncernen rekommenderar att du laddar ner Coronablinkern-applikationen, för när vi använder den så kan vi tillsammans förhindra spridning av coronavirus.

Corona samarbetsgrupp

Päijät-Häme corona samarbetsgruppen träffas regelbundet i området, med representanter från välfärdskoncernen, kommunerna i området, den regionala statliga förvaltningsmyndigheten i södra Finland, NTM-centret och Institutet för hälsa och välfärd. Situationen övervakas dagligen i förbundet och nya instruktioner ges vid behov.

Sammanställning:
Tuomo Nieminen, ordförande, ansvarige överläkare, avdelningshef, Päijät-Häme välfärdskoncern
Ville Lehtinen, vice ordförande, infektionsöverläkare, ansvarige infektionsläkare, Päijät-Häme välfärdskoncern

Medlemmar
Pekka Timonen, stadsdirektör, Lahtis
Osmo Pieski, stadsdirektör, Orimattila
Tiina Granqvist, utbildningsdirektör, Lahtis
Jukka Majuri, läkare med ansvar för infektionssjukdomar, Päijät-Häme välfärdsgrupp
Juha Saarenpää, läkare med ansvar för infektionssjukdomar, Heinola
Representant för NTM-centret
Representant för Institutet för hälsa och välfärd
Representant för södra Finlands regionala myndighet