Tulppa avo-kuntoutusryhmä

Tulppa-ryhmänohjaus on Sydänliiton kehittämä ryhmämuotoinen avokuntoutusohjelma valtimotautipotilaille. Ryhmä kokoontuu terveysasemalla kaksi tuntia kerrallaan noin 8-10 kertaa. Tapaamisilla käsitellään valtimotautia sairautena, liikkumista, ravitsemusta, lääkehoitoa, mielialatekijöitä, kivun hoitoa ja ensiapua. Ryhmä kannustaa omahoidon toteuttamiseen ja mahdollistaa vertaistuen saamisen sairauden hoitoon.

Ryhmään ilmoittautuminen

Ryhmään tulee ilmoittautua, jotta ohjaajat osaavat ottaa sinuun yhteyttä ennen ryhmän alkua ja ryhmät saadaan käynnistymään.

eTulppa-ryhmä 21/2020, keskussairaala

Verkossa toteutettava Tulppa-kuntoutus  eTulppa-ryhmä, esite asiakkaille

Kokoontumiset: Ensimmäinen tapaaminen Kokoustila Risto, keskussairaala, muut tapaamiset etäyhteydellä VideoVisitin kautta.

Ajankohta: Torstai klo 16.15-17.30

Ryhmätapaamiset: 17.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.20., 29.10., 5.11. ja 12.11.

Kuuden kuukauden kävelytesti 18.2.2021.

Keväällä 2020 Tulppa-ryhmätoiminta on keskeytetty, osallistujiin ollaan yhteydessä kun ryhmätoiminta taas jatkuu

Tulppa-ryhmä 15/2020, Asikkalan terveysasema

Kokoontumispaikka: Asikkalan terveysasema

Ajankohta: Tiistai klo 13.30-15.30

Tapaamiset: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 21.4., 28.4. ja 5.5.

Tulppa-ryhmä 16/2020, Lahti, pääterveysasema

Kokoontumispaikka: Masto 6 krs. kokoushuone, Lahden kaupunginsairaala

Ajankohta: Torstai klo 13-15

Tapaamiset: 6.2., 13.2., 20.2., 5.3., 12.3., 26.3., 2.4. ja 16.4.

Tulppa-ryhmä 17/2020, Iitin terveysasema

Kokoontumispaikka: Iitin terveysasema

Ajankohta: Tiistai klo 14-16

Tapaamiset: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4. ja 21.4.

Tulppa-ryhmä 19/2020, Nastolan terveysasema

Kokoontumispaikka: Nastolan terveysasema

Ajankohta: Tiistai klo 12-14

Tapaamiset: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4. ja 21.4.

Tulppa-ryhmä 20/2020, Hollola, Salpakangas

Kokoontumispaikka: Salpakankaan terveysaseman vieressä olevan Onnenkodon neuvotteluhuone

Ajankohta: Keskiviikko klo 14-16

Tapaamiset: 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3. ja 18.3.

Tulppa-ryhmä Heinola TUHEI/2020

11.3.2020 keskeytetyn Tulppa-avokuntoutusryhmän ensimmäinen kokoontuminen on keskiviikkona 9.9.2020 klo 14.00

Paikka: Heinolan valtuustotalon kahvitila, Osoite: Rauhankatu 3

Suunnitellut tapaamiset:  9.9., 16.9., 23.9.(Kuuden minutin kävelytesti), 30.9., 14.10., 20.10., 28.10.,4.11.

Sivu päivitetty: 5.10.2020